雪が降りました

仙台でも本格的に雪が降りました。

先月より気分に波が出てきました。
先月は、何も考えることもせずただつらいと思っていました。
先生から波があることは、良い傾向でもあるといわれました。薬は増えましたが!??
よくわかりません。。でも少しずつ回復を感じることもあります。


私は今の仕事にしがみついているのです。
正直向いている仕事ではありませんし、他人からもそれとなく言われます。
でもみっともなくても、早く辞めちまえと思われても悔しいので、しがみつくつもりです。
今は、見返したいほどの気力はありません。
1ヶ月経ったらしがみつきたい気持ちも消えているかもしれませんが、いまはどこまでできるのが試したいのです。


おわり

休職の延長

延長になりました。
正直傷病手当金のお世話になる日がくると思いませんでした。
とにかく涙が出るのです、ぐちゃぐちゃな感情で
延長したところで仕事できるところまで本当に持っていけるかわかりません。

新年そうそう目標もありません。
世間は2020オリンピックイヤーでおめでたい空気が漂っていますが、私には他人事にしかうつりません。会社の体制は変でおかしいですが、働いてる人に絶望的に無理な人は数名しかいない。他は結構優しい(表面上かもしれませんが、、)のでまだ在席させてもらっています。
年を越しても未来はみえません。


おわり

2019大晦日

全く大晦日の感じがしません。
多分休職中だからでしょうね。
まさかまさかの、休職でした。
自分がなるとは思いもよりませんでした。
そのくらい驚いているのです。


今年は休職前、仕事や観光で大阪とか東京には行きましたが、海外には結局いけませんでした。
最近も書きましたが、飛行機に乗れないのは痛いです。電車はやっと乗り慣れてきました。時々パニックに見舞われますが、、


来年は全く未知です。
仕事も続けているのか、、
社会人やってるかぎり収入源は確保しないといけない。
でも心が、体が、ついていかない。
いつも晴れない、心と体を抱えて。
※薬も効いてきましたので、ゆく年くる年までは見よう。


本年もありがとうございました。


おわり

電車の練習

パニック障害も併発しているため、電車での通勤もできなくなりました。
休職して最初の2週間は薬の影響もあり思うように体が動きませんでした。ほぼ寝たきり。
やっと先週末ころから体が動くようになったので
電車に乗る練習をしてきました。
今まで乗れてた電車が怖くなり駅に近づくのも嫌で電車がホームに来る瞬間も動悸や冷や汗が滝のように出るのですが、薬でボーとした状態を作り乗ることが出来ました。

約2ヶ月ぶりに電車に乗りました。
無理しない程度に、、でも一回でも多く電車に乗るという成功体験を積めればよいとおもいます。
旅行も行きたい欲はありますが、新幹線や特急、飛行機などに乗ることになったら今は失神するとおもいますので、普通電車を地道に攻略したいです。


おわり

休職になりました

約1ヶ月ほど休職になりました。
これからが不安です。
復職できるのか、精神不安は軽減するのかなど
休職してもなお新たなストレスがあります。
結局わたしは、ストレスのなかでしか生きられないのではないかと思う日々です。
ぱーと、なんとかなるさで生きられる人がいればうらやましいです。その気力少々私にもわけてくれませんか。
この一年で最も忙しい師走に休みたくなかった、、
1ヶ月とのことですが、今後の薬の作用状態や診察状況によっては延長もありうるとか、、
まず寝ます。
会社に診断書も持っていかないとです。
郵送も多分できるとおもいますが。


おわり

今年もあと4ヶ月です

全く時の流れは、早いものです。
今月は、県外の友人の結婚式にいきます。
来月は、また東京にいきます。
あっと言う間に、冬がきてインフル注射して
年末ドキュメント72の総集編をみて
12/31にゆく年くる年みて2020年を迎えることでしょう。
ここ数年同じです^_^;


うーん、今年もあと4ヶ月か、、
楽しく生きたいものです。


おわり