今週より就労移行に通所を始めました。
週3回なので、一日開けて通所しています。
一日行ったら次の日は休みで簡単だな。と当初思っていましたが、実際通所すると結構疲れます。半年以上引きこもり生活でしたので体力がなかなか続きません。
そして、通所にも時間がかかりますので疲労度２倍です。
支援員さんからは、体調不良時は無理せずZOOMなどで代用も可能ですし、振替も大丈夫です。と言われていますが、通所することも訓練の一部になりますのでなるべく整えて安定通所を目指したいです。
おわり
2022年が始まり、もう1月が終わります。
就労移行の契約をしました。
本格的な通所は２月からになります。11月から複数見学をしていたのでずいぶんと時間がかかってしまいました。
生活リズムを戻すというところから地道にやっていきたいと思います。
明るい未来がまっているといいな。。
おわり
クルシミマス2021
今日はクリスマスですね。特に変わりない日です。
いろいろなプレッシャーもあり、私は毎日気分の落ち込みが激しいです。
ここが一番の底だと思いたい。。
12月前半はずっと熱が出て体力も気力も落ちてしまいました。
ようやく今週になって就労支援の続きができるようになりました。（外出できるようになりました）役所で手続きなどしたいのですが、その前に年が明けそうです。
いったい私はどこに向かっているのか。
おわり
12月になりました
今年もあと残り1か月です。はやい。。
就労支援は、この１か月でいろいろ見学でき最終候補が決まりました。
通院時、先生にもはなし「いいね」みたいな感じの反応でした。
生活リズムを整えまた働ける日がくることを願っています。
おわり
通院
通院してきました。
前回の記事の通り、医師に相談しました。
結論、まだ働くには早いそうです。またぶり返す可能性もあるし、客観的に見て難しいとのことでした。ハロワに提出する就業許可書類も持っていきましたが、無用でした。
確かに暇ではあるけど、まだパニック発作に対する恐怖やうつ状態が続いているように思います。人混みやエレベーターなどの狭いところ、電車など乗れません。
このような状態で仕事しようにもなかなかできないのが現実です。
おそらく続かないと思いますし、続いても相当なストレスをため込んで辞める。などのパターンが考えられます。
数年前まで、簡単に出来ていたことができなくて悔しいです。。
今はもっと早く退職していたらよかったという気持ちと、原因となった人物を恨むことしかできません。
おわり
